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幼儿食谱

一周食谱

来源: 发布时间:2021-12-03 15:14:51 浏览次数:114 【字体:



一周食谱
(12.6—12.10)
健康
营养
美味
幼儿食用海带的好处

1.增强免疫力。海带丝能提升机体的细胞免疫,推动机体的免疫细胞。

2.预防甲状腺肿大。海带丝含碘和碘化物,有预防缺碘性甲状腺肿大的功效。

3.抗癌防癌。海带丝含有抗癌明星硒,具备抗癌的功效。

4.补钙补锌。海带丝带有丰富多彩的钙,可预防身体钙的缺失。



让我们一起来看一看本周营养又健康的幼儿食谱吧!


周一(12.6)
健康美味

早点:牛奶 蔓越莓小点

午餐:大米饭 香酥鳕鱼排

      西芹胡萝卜炒肉 茼蒿鸡蛋姬菇汤

午点:木瓜椰汁西米露 奶酪棒

周二(12.7)

健康美味

早点:牛奶 骨粉炼乳饼干

午餐:大米玉米饭 焖羊排

      蘑菇菜心 黄豆芽鱼丸汤

午点:鸭血韭菜小馄饨 帝王蕉

周三(12.8)
健康美味

早点:牛奶 芝麻小点

午餐:蒸饺子 糖蒜

     山药乳鸽汤

午点:蒸水果玉米 红心火龙果



周四(12.9)
健康美味

早点:牛奶 骨粉蔬菜饼干

午餐:大米饭 海带烧鸭肫

      韭菜黄豆芽炒鸡蛋 裙带菜蘑菇豆腐汤

午点:奶黄包 美龄粥

周五(12.10)
健康美味

早点:牛奶 巧心白巧克力小点

午餐:大米饭 红烧牛肋骨

      麻油菠菜粉丝 冬瓜海带豆腐汤

午点:司康面包 草莓


























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