一周食谱
科学食谱配比
一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。使孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动,从而培养孩子进餐的幸福感。
让我们一起来看一看下周健康、营养、美味的食谱吧!
星期一(6.20)
早点:牛奶 蔓越莓小点
午餐:大米饭鹌鹑蛋烧五花肉 西兰花玉米炒杏鲍菇杨花萝卜虾皮汤
午点:青菜香菇包 苹果蕉
星期二(6.21)
早点:牛奶 骨粉炼乳饼干
午餐:大米饭 清蒸多宝鱼 西红柿烩豆腐 萝卜牛尾骨汤
午点:羊角蜜 鸡毛菜胡萝卜肉丝粥
星期三(6.22)
早点:牛奶 芝麻小点
午餐:奶香馒头 大白菜胡萝卜烩牛肉 黄瓜鱼丸汤
午点:三鲜片儿汤
星期四(6.23)
早点:牛奶 骨粉蔬菜饼干
午餐:藜麦大米饭 黄鳝烧牛肉 千页豆腐烩奶白菜 平菇腐竹汤
午点:卤素鸡 阳春面
星期五(6.24)
早点:牛奶 巧心白巧克力小点
午餐:大米饭 糖醋里脊肉
麻油菠菜粉丝
虾皮菌菇蛋汤
午点:日式熔岩 红心火龙果