一周食谱
一周食谱
（3月7日-3月11日）
小孩吃苹果能促进其生长发育，苹果中有不少的微量元素，其中也有锌的成分，能促进孩子的脑部发育，增强其大脑的细胞活跃。还有防便秘、促消化等多种作用，苹果比较重要的作用就是健胃健脾，如果孩子食欲不振，或者吃东西总拉肚子便秘等，可以给孩子吃一些苹果泥，将新鲜的苹果切碎同时混合着一些胡萝卜等，将其打碎后再加入些许的蜂蜜，能增加口感，而且效果更好。下面让我们来一起看一看本周健康、营养、美味的食谱吧！
早点:牛奶 蔓越莓小点
午餐:大米饭 素鸡烧肉丁
上汤娃娃菜 萝卜虾皮汤
午点:香菇烧麦 千禧
早点:牛奶 骨粉炼乳饼干
午餐:黑米大米饭 香菇鸡翅
蒜米苋菜 山药排骨汤
午点:甜甜圈
早点:牛奶 芝麻小点
午餐:奶香馒头 大白菜胡萝卜烩牛肉
黄瓜鱼丸汤
午点:黑米元宵糯米粥
早点:牛奶 骨粉蔬菜饼干
午餐:大米饭 红烧鸭腿
松子玉米胡萝卜
西红柿蘑菇汤
午点:雪梨甜粥
早点:牛奶 巧心白巧克力小点
午餐:燕麦大米饭 蒜米软兜
青蒜胡萝卜炒莴笋 丝瓜木耳汤
午点:鸡蛋糕 苹果
