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幼儿食谱

一周食谱

来源: 发布时间:2021-12-27 21:48:25 浏览次数: 【字体:



一周食谱
(12.27—12.31)
健康
营养
美味
胡萝卜炖羊排的营养价值

寒冷的冬天里,没有什么,能比一碗羊汤让我们觉得更加温暖了胡萝卜炖羊排具有丰富的营养成分,主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E,以及钙、锌等微量元素,经常适当吃些胡萝卜炖羊肉有利于补充自身的营养素。

让我们一起来看一看本周营养又健康的幼儿食谱吧!


周一(12.27)
健康美味

早点:牛奶 蔓越莓小点

午餐:大米饭 腐竹烧鸭腿

     韭菜黄豆芽炒鸡蛋 裙带菜筒骨汤

午点:开口笑  爱媛果冻橙

周二(12.28)

健康美味

早点:牛奶 骨粉炼乳饼干

午餐:糖蒜  母鸡肉汤面疙瘩

午点:三鸿猪肉松  小米南瓜粥

周三(12.29)
健康美味

早点:牛奶 芝麻小点

午餐:玉米大米饭 胡萝卜炖羊排

     甜椒炒杏鲍菇花菜 生菜鸡蛋汤

午点:蒸玉米段  红心柚



周四(12.30)
健康美味

早点:牛奶 骨粉蔬菜饼干

午餐:高粱大米饭  清蒸鲈鱼

     黄瓜鸡蛋炒蘑菇  平菇蛋汤

午点:核桃八宝粥

周五(12.31)
健康美味

早点:牛奶 巧心白巧克力小点

午餐:大米饭  红烧肉 

     香干炒包菜肉沫  菠菜鸭血汤

午点:甜甜圈









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