一周食谱




肉松是很多人都喜欢吃的一种美食,不仅柔软酥松,而且味鲜香浓。而且肉松里面营养物质丰富,胆固醇含量低,人们吃了是有很多好处的,最重要一点是孩子也可以吃肉松味道非常可口,在加工过程中虽然部分维生素b族被破坏,可是其它营养成分是没有损失的,孩子吃了能够补充足够的能量和营养,大家应该知道肉松是以肉为主要的原料,其中蛋白质含量是非常高的,给孩子食用能够达到均衡营养的作用哦!

让我们一起来看一看本周营养又健康的幼儿食谱吧!


早点:牛奶 罗马盾牌饼干
午餐:大米饭 虾仁滑蛋
鱼香肉沫茄子 冬瓜猪肚汤
午点:山药小米海参粥 蜜桔


午餐:糖蒜 番茄时蔬牛肉面
午点:大蓝莓 鲜蔬鸡丝粥


早点:牛奶 蝴蝶酥
午餐:高粱大米饭 清蒸鲈鱼
黄瓜鸡蛋炒蘑菇 豆苗蛋汤
午点:豆沙包 佳沛金果


早点:牛奶 骨粉蔬菜饼干
午餐:大米饭 黄豆香菇烧鸭腿
芹菜胡萝卜炒藕丝 木耳菜鸭血汤
午点:小米南瓜粥 三鸿猪肉松


早点:牛奶 云顶小花曲奇饼干
午餐:糙米大米饭 红烧鸡中翅
韭黄香干炒肉丝 玉米胡萝卜筒骨汤
午点:酸奶小方 奶酪棒
