小孩吃裙带菜，具有促进儿童骨骼、智力发育的功效。裙带菜的营养成分丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等物质。裙带菜中含有丰富的碘，具有补碘的功效。裙带菜中还含有一种多糖物质，可以起到降血脂、降胆固醇、降血压的作用。含有的纤维素，可以清除消化道上的细菌霉菌及粉尘颗粒，可以起到消痰的功效。