第十四周食谱
温馨提醒:
初夏季天气变化多端,春夏季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,应注意以下几方面保健知识:
1.幼儿衣服的增减要适当。
2.初夏季是传染病多发季节,注意家中空气的流通。
3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。
4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后再及时穿上。
5.不宜用各种饮料代替白开水。
6.注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠。
周一(5.22)
早点:牛奶 云顶小花
午餐:大米饭 红烧仔排 五彩山药片 生菜豆腐汤
午点:南瓜枸杞汤 奶黄包
周二(5.23)
早点:牛奶 骨粉蔬菜饼干
午餐:黑米大米饭 洋葱牛肉 香菇娃娃菜 紫菜虾皮汤
午点:红豆卷 酸奶
周三(5.24)
早点:牛奶 椰丝圈
午餐:大米饭 清蒸鲈鱼 卷心菜炒胡萝卜 黄豆芽鸭血榨菜汤
午点:水果燕麦粥
周四(5.25)
早点:牛奶 骨粉夹心饼干
午餐:藜麦大米饭 鸭肫烧鸭块 蒜泥苋菜 黄瓜龙骨汤
午点:三鲜片儿汤
周五(5.26)
早点:牛奶 蝴蝶酥
午餐:糖蒜 鸽子汤肉圆青菜木耳平菇面
午点:巧克力蛋糕卷 葡萄