酒酿蛋花小元宵

酒酿蛋花小元宵的功效比较广泛、营养价值也比较丰富，其中的酒酿可以有效的促进消化液的分泌，能够增进食欲，并且促进肠道蠕动。而鸡蛋含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂。几种食材混合在一块不但可以补铁、补血，而且可以促进身体内的血液循环，保证皮肤湿润、改善皮肤干燥。在一定程度上可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入哟！好啦，让我们一起看一看下周食谱吧！

周一

早点：牛奶      云顶小花

午餐：大米饭     杏鲍菇鸭柳

甜椒土豆丝    奶白菜鱼丸汤

午点：香菇烧麦      油桃

周二

早点：牛奶                 骨粉蔬菜饼干

午餐：大米饭     干切牛腱肉

丝瓜蘑菇烩蛋  西红柿金针菇汤

午点：酒酿蛋花小元宵

周三

早点：牛奶     椰丝圈

午餐：大米饭  盐水大虾

    黄瓜胡萝卜炒腰果  白萝卜鸭翅汤

午点：蒸蜜薯  西瓜

周四（5月20日）

早点：牛奶     骨粉夹心饼干

午餐：大米小米饭 蒜香口条

    香菇青菜  芦笋鸡蛋汤

午点：菠菜猪肚粥

周五（5月21日）

早点：牛奶   蝴蝶酥

午餐：花卷 香菇土豆胡萝卜烧鸡块

          冬瓜牛尾骨汤

午点：肉松小贝 荔枝